返回移动版:海米冬瓜的做法您的位置:主页 > 煲汤专题 > 水产原料 > 海米冬瓜 > > 正文

海米冬瓜的做法

海米冬瓜
海米冬瓜
材料:冬瓜300克、海米20克
调料:盐、鸡精、香菜末、高汤各适量
做法
1.将海米用温水泡软,洗净,控干水分;冬瓜去皮和瓤,洗净,切成片。
2.锅中热油爆香海米,煎香后放入高汤和冬瓜煮至半透明,加入盐和鸡精调匀,撒入香菜末即可。
推荐理由
冬瓜含有充足的水分,具有清热毒、利排尿、止渴除烦、祛湿解暑等功效,是孕妇水肿的消肿佳品;海米是钙的较好来源。在孕晚期,准妈妈可多吃冬瓜和海米,既可去除孕期水肿,又可补充钙质。
海米冬瓜相关做法
  • 124条记录
?
分享到:QQ空间新浪微博腾讯微博人人网微信

友情链接:幸运飞艇pk10好玩吗  幸运飞艇介绍玩法  幸运飞艇好不好玩  幸运飞艇QQ群  幸运飞艇下载  幸运飞艇是哪国的  幸运飞艇可以玩嘛  幸运飞艇如何计算6码  幸运飞艇如何稳赢  幸运飞艇免费试玩